Psihoterapie individuală
Uneori, vindecarea începe când emoțiile sunt primite.
Un spațiu sigur și confidențial pentru a înțelege ce trăiești, a îngriji relațiile importante și a te reconecta cu tine.
EFT
Despre relații, emoții și nevoi.
Emotionally Focused Therapy (EFT) este o abordare centrată pe emoții și pe tiparele noastre relaționale. În terapie, privim cu blândețe felul în care încercăm să ne protejăm și construim, pas cu pas, mai multă siguranță emoțională.
Poate fi potrivită atunci când te simți copleșit(ă), blocat(ă) în relații repetitive, deconectat(ă) de tine sau ai nevoie să înțelegi mai bine ce se întâmplă în interiorul tău.
În cabinet
Nu există presiunea de a „te repara”.
Lucrăm în ritmul tău, cu atenție la siguranță, limite și la ceea ce e pregătit să fie explorat.
De reținut
O întâlnire este un început.
În cadrul primei discuții vedem împreună dacă acest mod de lucru ți se potrivește.
O primă discuție